霧霾天氣盡量不要長時間開窗,同時應(yīng)盡量避免早晚霧霾高峰時段開窗,如果要開窗的話,可以打開一條縫通風(fēng),時間不宜太長。另外有條件的同學(xué)可以購置空氣凈化器,其對PM2.5
首先,霧霾天氣不適宜戶外運(yùn)動,應(yīng)盡量避免長期處在戶外,尤其應(yīng)該停止晨練等運(yùn)動。如需出門,應(yīng)佩戴口罩。需
不要覺得霧霾天氣,室內(nèi)就不需要通風(fēng)換氣了。室內(nèi)污染物有很多,廚房油煙、衛(wèi)生間細(xì)菌、人正常呼吸排出的廢氣……密閉空間很容易讓這些污染物累積,對健康